Category: Beauty, Health and Fashion

Bovendien verbeteren deze bokstrainingen uw snelheid, weerstand en kracht. De flexibiliteit en de reflexen van de spieren worden ook verbeterd. Repetitieve bewegingen op de armen ...

Veel mensen zien positieve resultaten van bokstrainingen. U kunt sterkere en meer gedefinieerde armen en benen opbouwen. Deze programma’s en lessen helpen u ook om ...

Het is van vitaal belang te onthouden dat de spijsvertering niet hoofdzakelijk functioneert om vitaminen en mineralen te vernietigen, maar eerder om ze om te ...

titel:Beginnersgids voor fitnessauteur:Diana Keuiliansource_url:http://www.articlecity.com/articles/health/article_1188.shtmldate_saved:2007-07-25 12:30:11categorie:gezondheidartikel: Wat te doen als je klaar bent om in vorm te komen!Je bent er eindelijk klaar voor om van je ...

Helder denken Het is niet waar dat chemische stoffen in alcoholische dranken en sigaretten en drugs het creativiteitsniveau kunnen verhogen. Deze zijn eigenlijk maar van ...

Begin nu. Wandel of fiets nu door de buurt. Volg die aerobics video die je hebt gekocht. Stel een doel en volg dat doel. Pas ...

Met cardio-intervaltraining kunt u dus absoluut positieve resultaten verwachten, niet alleen op het gebied van uw cardiovasculaire systeem, maar ook op de algemene gezondheidstoestand. Deze ...

Er is eigenlijk een ideale tijdsduur voor het rekken. Het is het beste om het in 10 minuten te doen. Dit zal het lichaam genoeg ...

De sleutel hier is om gewoon de tijd te nemen. Doe de dingen stap voor stap op de juiste manier. Naarmate uw lichaamsconditie verbetert, kunt ...

Sinds de Tweede Wereldoorlog hebben verschillende grootschalige statistische studies de relatie tussen lichamelijke activiteit en hart- en vaatziekten geëvalueerd. Een bekend onderzoek vergeleek 31.000 chauffeurs ...