December 7, 2022

selvforbedring Iphone Apps

Det er ikke sadan, at et engagement i arbejdet er darligt. Faktisk er det ganske beundringsvardigt som blot én komponent i et afbalanceret liv. Men nar det forfolges i overdreven grad, giver det ikke mulighed for at are andre lige sa vigtige elementer som f.eks. engagement i familie, venner, sjov, fritid, personlig og andelig udvikling osv. En besattelse af arbejde kan ga ud over helbredet og forholdet og kan medfore, at man gar glip af muligheder for at dyrke andre lige sa vardifulde aktiviteter.

Nar arbejdet desuden udfores ud fra det perspektiv, at man ikke er “god nok” i et eller flere aspekter af sit vasen, kan man ikke nyde det fuldt ud. Folelser af lav selvtillid og ringe selvvard mindsker ens energi ved at opbruge opmarksomhed, som kunne have varet brugt mere produktivt i den glade forfolgelse af ens mal, snarere end som en distraktion fra vedvarende negativ selvtale.

Overspisning

Ligesom at arbejde overdrevent er en besattelse af mad ofte en almindelig flugt fra folelser af uvardighed. At spise kan bade tjene som en distraktion og som en made at fa os selv til at fole os bedre midlertidigt. Vi soger ofte gennem mad den folelsesmassige forbindelse, som vi mangler i nare, intime relationer. Ofte forbindes mad i vores sind med lykkelige stunder med familie eller venner. Maske har vi oplevet madbelonninger fra vores foraldre eller autoriteter for skole- eller sportsprastationer(Lær mere om e adultfrienedfinder app login).

https://www.youtube.com/watch?v=VKn3_AVNB_k
For mange er mad blevet synonymt med karlighed. Og i tider med stress, frygt og ensomhed vender mange sig derfor til mad for at udfylde et tomrum, som kun karlighed og selvopfyldelse kan tilfredsstille(https://www.purewow.com/wellness/online-dating-tips).